經(jīng)常發(fā)脾氣杀终、跺腳尖叫、扔東西湾蝗、無(wú)理取鬧……這些都是孩子們的情緒表現!孩子們的這些情緒是可以疏導的绪桑。一味地命令孩子們“聽(tīng)話(huà)”或者讓他們“自己好好反省”,并不是解決這類(lèi)強烈情緒問(wèn)題的合適既峡。《被忽視的孩子:如何克服童年的情感忽視》一書(shū)中寫(xiě)道:孩子的情緒就像流動(dòng)的水,源頭是他的內心。如果在水前設置了障礙,水要么繞過(guò)障礙,改變流動(dòng)方向,要么只好回流到源頭机蔼,這也意味著(zhù)孩子將情緒加諸自身滓践,傷害自己丝仿。

那么屿伴,怎么指導孩子的情緒管理呢共悼?又該怎樣引導他們正確應對自己的情緒問(wèn)題呢泡募?

3月30日京景,杭州市文瀾小學(xué)榮幸邀請到中國心理衛生協(xié)會(huì )首批注冊心理咨詢(xún)師、中科院心理研究所兒童發(fā)展與教育心理學(xué)博士哥艇、中國心理衛生協(xié)會(huì )會(huì )員硫嘶、浙江省心理健康促進(jìn)會(huì )游戲治療專(zhuān)業(yè)委員會(huì )會(huì )員湯堯娟老師就《如何應對情緒問(wèn)題的孩子》開(kāi)展講座。

湯老師首先從人際關(guān)系瞒帜、孩子的類(lèi)型、一般問(wèn)題的歸類(lèi)、外顯行為的表現厚脉、問(wèn)題家長(cháng)類(lèi)型等幾個(gè)方面娓娓道來(lái)便贵,為各位老師從理論的角度分析情緒的來(lái)源。師生關(guān)系和親子關(guān)系是孩子們生活中需學(xué)會(huì )處理的兩種重要的關(guān)系。不同類(lèi)型的孩子在學(xué)校和家庭生活中都會(huì )出現學(xué)習問(wèn)題、情緒問(wèn)題、行為問(wèn)題。而情緒問(wèn)題的外顯行為大多表現在學(xué)習能力方面、行為方面、情緒方面的障礙。學(xué)習能力方面的障礙表現在作業(yè)完成不了,上課注意分散,很難集中,無(wú)規則意識旺哀,自我管控能力弱等。行為方面的障礙表現在攻擊性行為、破壞性行為、品行問(wèn)題嚴重等情緒方面的障礙表現在情緒波動(dòng)大、易激怒,情緒很難平復與轉化。

孩子自身情況、家庭環(huán)境、校園環(huán)境都是影響孩子情緒的重要因素。孩子學(xué)習情緒管理的第一任老師就是父母,可對于新手爸媽來(lái)說(shuō),教孩子管理自己的情緒咖为,是個(gè)難題翅麻。因為“情緒”摸不到、抓不著(zhù),既不知道教什么,也不知道怎么教。對此,湯老師播放了家校溝通的視頻片段在塔,鼓勵老師們就其中的老師的溝通方法積極討論,發(fā)表自己的看法。湯老師就如何嫁接有效家校溝通的橋梁進(jìn)行了指導挽鞠。在積極而專(zhuān)注地傾聽(tīng)家長(cháng)的疑惑、焦慮后,老師們可以用言語(yǔ)或動(dòng)作來(lái)表示理解,運用共情、情感反映扇蚯、概括話(huà)三個(gè)技術(shù)進(jìn)行溝通。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺恋脚,絕知此事要躬行”留攒,接著(zhù)务傲,老師們通過(guò)情境再化世蔗,運用學(xué)到的溝通方法進(jìn)行演練,把理論落到實(shí)處。在點(diǎn)評老師們的溝通技巧后,湯老師為大家簡(jiǎn)要介紹來(lái)不少多元化溝通渠道,比如圓桌會(huì )、讀書(shū)會(huì )、育兒公眾號、論壇等等。最后,湯老師從困擾老師們的常見(jiàn)難題出發(fā)進(jìn)行了解答乞旦,并為大家推薦了豐富的相關(guān)書(shū)籍仙茄。

心理學(xué)家西格爾·布萊森說(shuō):“我們做得最糟糕的一件事穗酥,就是無(wú)視孩子的壞情緒祟印。因為當孩子的情緒真的很差的時(shí)候彪置,他們一定處于巨大的痛苦之中。”孩子發(fā)脾氣,鬧情緒,并不是無(wú)理取鬧,情緒是孩子發(fā)出的求救信號,情緒是孩子的內心語(yǔ)言。當孩子有情緒的時(shí)候,我們要傾聽(tīng)孩子,接納孩子住旨,和孩子一起疏導情緒熄浓。被接納的孩子,才會(huì )驅散內心的恐懼,敢于表達自我,堅持自我,才能獲得成長(cháng)的力量,才會(huì )擁有多彩的人生。


撰稿:王婷玉

攝影:王婷玉

審核:孫  華